コーヒーにダイエット効果があるということは知られています。コーヒーに含まれるクロロゲン酸という物質に脂肪燃焼効果があり、ダイエット効果がきたいできるようです。 そんなコーヒーですが、どのコーヒーを飲むと一番効果的なのでしょうか。コーヒーには…

コーヒーにダイエット効果があるということで毎日飲んでいる方もいらっしゃると思います。テレビなどでコーヒーは頻繁に取り扱われていて、ダイエット効果が期待できると最近再注目されています。 しかし、コーヒーには３００種類以上の成分が含まれていて、…

コーヒーを飲むとき、何か一緒に食べ物をつまむことって多いのではないでしょうか。コーヒーと一緒にケーキを食べたり、朝ごはんを食べたりと様々なケースがあると思います。 その中の一つであるチョコレートがコーヒーと一緒に食べると美容や健康にとてもい…

「コーヒーを飲むとがんになる」なんてことを言われたことはありませんか。一昔前までコーヒーは体に悪い飲み物として扱われていました。ですので、大人の飲み物だと私は子供のころ思っていた記憶があります。 しかし、最近の研究によるとコーヒーは体に良い…

コーヒーには様々な効果があり、ダイエット効果や覚醒作用、利尿作用などがあります。ダイエット効果がテレビなどでも紹介されたりしているので、毎日飲んでいるという方も多いかと思います。 そんなコーヒーですが、血圧を下げてくれる効果があるという話を…

コーヒーとても身近な飲み物で、毎朝飲んでいる方や仕事の休憩中に飲んでいる方も多いと思います。コーヒーを飲むと頭がスッキリしたり、集中力が高まったりするので私も１日何杯も飲んでいます。 しかし、コーヒーを飲んだ後ってトイレが近くなって困った経…

コーヒーは身近な飲み物で、いつでもどこでも飲むことができるようになりました。朝起きてすぐ飲んだり、仕事の休憩中に飲んでいるという方も多いかと思います。手軽にコーヒーを飲むことができるインスタントコーヒーが家にあるという方も多いと思います。 …

コーヒーにはカフェインが含まれています。カフェインには様々な作用があり、人によっては体調を崩す方もいます。また、妊娠中の方などは胎児に影響を及ぼす可能性があります。 そんな方でも飲むことができるコーヒーとして最近知られてきているのが「デカフ…

暑い夏に飲む冷えたコーヒーはとてもおいしいですよね。コーヒーは手軽な飲み物で、コンビニや自動販売機ですぐに冷えたコーヒーを飲むことができます。しかし、コーヒーを飲みすぎると夏の冷え性の原因となるかもしれないということをご存知でしょうか。今…

コーヒーはとても身近な飲み物で、毎日数杯飲んでいるという方も多いのではないでしょうか。朝の目覚めをスッキリするためであったり、休憩時間にリラックスするためであったり、飲む理由は人それぞれだと思います。 これからの暑い時期にはアイスコーヒーを…

コーヒーにはカフェインが含まれているということはほとんどの人が知っていることだと思います。朝にコーヒーを飲むことで目が覚めてスッキリしたり、リラックスできるという方も多いと思います。カフェインには覚醒作用があり、脳の働きを活性化してくれま…

コーヒーを飲むとダイエット効果が期待できるという話を聞いたことがある方も多いと思います。でもなんでコーヒーにダイエット効果があるのかということについて詳しく知らないという方もいらっしゃると思います。 コーヒーにダイエット効果がある理由として…

コーヒーが好きで毎日飲んでいるという方も多いと思います。しかし、妊娠中であったり、コーヒーを飲みたいけれどカフェインを制限していて飲むことができないなんて方もいるのではないでしょうか。 「たんぽぽコーヒー」という名前を聞いたことがありますか…

日本でコーヒーはどこでも手軽に飲むことができる飲み物となっています。仕事の休憩中や家庭で飲むという方も多いと思います。今ではお湯を入れるだけで手軽に美味しいコーヒーを飲むことができます。 しかし、手軽に飲んでいるコーヒーですが「スティックコ…

朝起きてすぐにコーヒーを飲むなんて方は多いのではないでしょうか。朝専用のコーヒーなんてものも売っていますので、朝のコーヒーの需要はとても高いんだと思います。毎日朝にコーヒーを飲まないと頭がスッキリしないなんて方もいると思います。 しかし、朝…

アルコールを飲んだ後にコーヒーを飲むと酔いにくくなるなんてことを友人に言われたことがあります。ある地域では焼酎をコーヒーで割るのが普通だそうです。全国的に見たら少数派だとは思いますが。 しかし、お酒とコーヒーを飲むと美容によくないなんてこと…

コーヒーは今やどこでも購入できる手軽な飲み物です。毎日缶コーヒーを買ったり、コンビニでコーヒーを買ったりしている方も多いと思います。しかし、普段何気なく飲んでいるコーヒーですが、「紙コップでホットコーヒーを飲むと太る」なんてこと知っていま…

コーヒーが好きで毎日何杯も飲んでいるという方も多くいらっしゃると思います。そんな毎日飲んでいるコーヒーが腎臓病の原因になっているかもしれないという話をご存知でしょうか。今回はコーヒーと腎臓病の関連性について説明したいと思います。 １．腎臓の…

コーヒーを毎日飲んでいる方も多いかと思います。ダイエットのために飲む方や美容・健康のために飲む方、人それぞれだと思いまうす。そんなコーヒーに肝臓の病気や生活習慣病に効果が期待できることがわかってきています。今回はコーヒーと肝臓の関連性につ…

妊娠中にコーヒーを飲むと胎児に影響を及ぼすとして飲むのを避けていた方も多いと思います。それでは授乳中はどうなのでしょうか。「お酒やタバコはダメかもしれないけど、コーヒーならいいんじゃない」思う方もいると思います。 授乳中にコーヒーを飲むのは…

春先になると多くの人が悩まされる症状が花粉症だと思います。最近では、排気ガスや大気汚染により、花粉症の症状を悪化させるということがわかっています。 ところで、コーヒーには様々な効果があることが知られていますが、花粉症の症状を抑える効果がある…

手軽な嗜好品として今ではコーヒーはどこでも購入することができます。自動販売機やコンビニで購入し、毎朝出勤前に飲んでいるという方も多いと思います。 しかし、コーヒーを飲んではいけないタイミングがあるということはご存知でしょうか。コーヒーを飲む…

最近ストレスを感じるということはありませんか。ストレス解消にスポーツをしたり、趣味に没頭したりと様々なストレス解消方法があるかと思います。ところで、コーヒーの香りにもリラックス効果があることをご存知でしょうか。コーヒーにはストレス解消効果…

カフェインは摂取しすぎると死に至ることがあるということはニュースなどで知っているかもしれません。今まで特に気にせずカフェインを摂っていた方は驚かれるかもしれません。 カフェインといえば、コーヒーやお茶はもちろんのこと、清涼飲料水、エナジード…

コーヒーを飲むと便秘になるといった話や、逆にコーヒーを飲むと便秘が治るといった話を聞いたことがある方もいらっしゃると思います。どっちが本当なんだ？って思ってしまいますよね。 実は人によって異なります。コーヒーを飲むと便秘になる人もいれば、便…

男性からしたら「薄毛」というのは生涯の敵です。世の男性は薄毛にならないかどうか、戦々恐々としているかと思います。そんな時、友人からコーヒーを飲むと薄毛になるという話を聞きました。コーヒーを飲むと薄毛になるのでしょうか。 １．コーヒーと薄毛の…

頭痛の対処法として、「コーヒーを飲むとよくなる」と聞いたことはありますか？逆に「コーヒーを飲むと頭が痛くなる」ということも聞いたことがあったりしますか？ なぜ同じようにコーヒーを飲んでいるのに頭痛が治るケースと頭痛になるケースがあるのでしょ…

コーヒーにはカフェインが含まれているということが有名ですが、カフェイン以外にもポリフェノールなどの成分が含まれています。その中の一つが「タンニン」という物質です。 このタンニンという物質が貧血の原因となっているかもしれないということご存知で…

コーヒーを飲むとニキビができるって聞いたことがありますか？コーヒーに含まれるカフェインがニキビの原因となるといわれています。実際のところどうなのでしょうか。ニキビとコーヒーの因果関係について説明したいと思います。 １．コーヒーとニキビの関係…

コーヒーには様々な効果があるということが分かってきており、良い面も悪い面もあることが分かっています。その中の一つとして、コーヒーに虫歯や歯周病の予防効果があるということをご存知でしょうか。 コーヒーを飲むと歯が黄ばんでしまい、逆に虫歯になっ…